私がコーチとしてよく使う質問に、「それってあなたにとって、どんな意味がありますか？」 というのがあります。
　これは、私自身に対してもよく問い掛ける質問です。
　一見、ネガティブに思えることでも、そこからの学びを引き出すべく、意味づけできないか探っていく質問です。　
　これは大事な質問ではありますが、正直、「意味、意味ってうるさいなあ」と思うこともあります。
　「意味なんてなくたって、いいでしょ」
　と叫びたくなるときもあります（笑）
意味づけ
　ただ、どの本かは忘れましたが、ある本に 「意味づけは人間だけに与えられた特権である」 と書かれていたのを憶えています。
　その言葉を読んだ時にとても自由になったというか、力を与えられた感じがありました。
　「そうかあ、特権なんだ‥‥それなら、自分で自由に使っていけばいいんだ」 という感じでしょうか。
　あなたもせっかく与えられている特権、自分のために自由に使ってみませんか？
　で、どのように意味づけするかというと、私の場合は 「自分に力を与えてくれる意味づけ」です。
　ポジティブとかネガティブとかではありません。
　大事なことは、自分に力を与えてくれるか、自分の力を奪うのか、なのです。
　さて、あなたは”意味づけ”という特権を活用していますか？
　どんな意味づけをよくしているでしょう？
　私自身は、人生に意味を見出し、求めようという人に違和感を感じ、「人生に意味なんてない。生きていることだけで意味がある、生命そのものに意味がある」 と思ってきました。
　これも、ある意味、意味づけだなあと、しかも自分に力を与える意味づけだなあと。
　自分で言うのもなんですが、これって、最強の意味づけだと思いませんか？
　「意味がないような人生、毎日に思えても、そうやって生きていること自体、生命自体に意味がある」
　もちろん、「この人生には意味がある！」と思って生きることも素晴らしいですよね。

　今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


　▼ご質問、お問い合わせ▼
　コーチングに関すること、色々な悩み、相談‥‥どんなことでもかまいません。
　質問等ございましたらご連絡下さい。
（問い合わせについては下記URLをご参照下さい）
http://sakanashi-toiawase.blog.jp/archives/4502264.html

　▼パーソナルコーチングの申し込み▼
　コーチングの世界に飛び込み、苫米地英人博士・青山龍マスターコーチと出会い、この間、多くの方々と出会うことができ、様々な激変に立ち会うことができました。
　今後もさらに、このような激変のサポートを続けていきたい！
　全国どこでも駆けつけます！お気軽にご相談下さい。
　パーソナルコーチングのお申し込みはこちらまで。
http://sakanashi-sessyonn.blog.jp/archives/17249417.htm