2018年04月

 かつて「NOと言えない日本人」 と言われてから久しいですが、確かに日本人は“No”と言うのが苦手なようです。 依頼を受け、学生(スポーツチーム)にコーチングについて講義したあと「理解できたかな?」 と質問すると、決まって「はい!」 という答えが即座に返ってきま ...

 Want toで心の底から達成したい 『現状の外側にゴール』 を設定し、それを実現するためにアファメーションやセルフトークのコントロール、I×V(鮮明にイメージング)‥‥等を行います。  そうするとスコトマ(心理的盲点)が外れ、今まで見えなかったゴール実現方法が見 ...

 「特に何かしたわけでもないのにいつもひどく疲れている‥‥」 「せっかくの休日なのに、何をしようか考えているうちにお昼になってしまった‥‥」 そんな症状に見舞われたことがありませんか? もしそれが肉体的な疲労でないとしたら、それは精神的な疲労ということに ...

 先日、以前送った ”高菜漬け” の御礼として、その方から小包が送られてきました。 また、アマゾンや楽天・メルカリ‥‥など、予約していた物が家に届いたあと、その小包を開ける瞬間、何だかワクワク・ドキドキしませんか? 前者の ”高菜漬け” の場合は、お返しを期 ...

 上司に怒られて奮起する人、反発する人、落ち込む人‥‥同じシチュエーションでも人の反応は様々です。 この違いはどこから来るのでしょう? 人間は、物事に対してその人独自の基本的スタンス(態度)を持っていると言われます。 その基本的スタンスは、その人が「自分 ...

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