2017年05月

 何か新しい物事を始めようとしても、なかなかその結果が出てこない‥‥だから ● せっかくチャレンジを始めた事でも途中で諦める。 ● あるいは、最初から結果が分かっているからチャレンジすることさえ諦める。 これでは何も先に進みませんよね。 上の図を見てくだ ...

 「大事な試合の前には、緊張してよく眠れないのです」  よくある相談です。  スポーツ選手にとって、最高のパフォーマンスを発揮するためには睡眠はとても大切です。  極度の緊張から、眠れないことが、パフォーマンスの邪魔をしてはいけません。  眠れないことばかり ...

 「自分の事は、自分自信がよく分かっている」‥‥と思っていると、案外そうでもない事に気付かされることがよくあります。 「あなたは、自分の事を過小評価(謙遜)しているけど、周りの人はすごくあなたの事を評価してるよ」 とか言われたりすると、嬉しくなったりした事 ...

 コーチングを学びそれを実践していく中で、あなたが設定したゴールに関係する人達との関係性が生まれ、そこに自然と大きい小さいに関らず集団が出来てきます。 時には、今までドリームキラーだった人が、ドリームサポーターとなり、気が付けば過去の関係性の時とは、全く ...

 先日、散髪に行き、散髪屋のご主人と楽しく ”雑談” をしながら、約2時間を過ごしました。 そこで、いきなりですが、人生におきましては、”雑談” が付き物です。 たとえば、昨日のあなたご自身の会話内容を思い出していただきますと、おそらく半分以上が雑談であった ...

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