あるクライアントからの問いです‥‥『自分らしさ』って一体なんでしょうか?  多くの人が自分らしさを発揮したいと願い、模索しています。  自分らしさを求める心理の裏には、それが発揮できていない現状、つまり「現状の中でどこかしっくり来ていない自分」というもの ...

 突然ですが‥‥ 感情は本当にコントロールできるでしょうか? 訓練すれば感情を思うように消したり、作ったりできるでしょうか? 確かに、Motion Creates Emotion 、つまり、動きが感情を創り出すと言われるように、身体の動き、姿勢を変えることで、感情を変えたりす ...

 物事を ”理解する” って? 昨日読んだ、『社会を変えるには』(小熊英二著 講談社)の中にこんな言葉が書かれていました。 『理解するとは変わること』 現象学やマルクス主義に影響を受けた社会運動の活動家の人が掲げていたスローガンだということですが‥‥ 「知 ...

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